Vous intervenez auprès des jeunes de 14 à 25 ans?
Ajoutez Canna-Coach à votre boîte à outils!
Les jeunes de 14 à 25 ans qui consomment du cannabis disposent maintenant d’un tout nouvel outil pour recevoir un accompagnement gratuit, sécuritaire et confidentiel.
Canna-Coach est une nouvelle application assortie d’un forum en ligne pour soutenir les jeunes qui consomment du cannabis. Lancée en janvier 2023 par une équipe de recherche interuniversitaire experte dans le domaine de la consommation de substances, elle est maintenant dans l’offre de service de Cumulus.
Cumulus est un OBNL qui travaille en prévention des toxicomanies auprès des jeunes depuis 30 ans et qui a pour mission est d'accompagner les personnes et les communautés dans une démarche de prévention quant à leur relation avec les substances psychoactives. En termes d'approche, Cumulus préconisons l'approche de la gestion expérientielle. Pour en savoir plus sur Cumulus consulter leur site Web.
Canna-Coach permet aux jeunes de se renseigner, de faire le point sur leur consommation, de se fixer des objectifs pour mieux gérer leur consommation et d’échanger avec d’autres jeunes à ce sujet.
Facile à utiliser et sans publicité, l’appli et le forum de Canna-Coach rejoignent les jeunes là où ils sont, sans pression.
L’expérience Canna-Coach
L’application Canna-Coach offre du coaching virtuel et un forum en ligne créé par et pour les jeunes où ils·elles peuvent s’informer, recevoir du soutien et poser leurs questions. Ils·elles y retrouvent des avatars sympathiques et des contenus qui les touchent, ajustés à leur réalité.
Dans l’application Canna-Coach, les jeunes peuvent :
dresser le bilan de leur consommation
se fixer des objectifs concrets et simples pour changer leur consommation afin d’améliorer un ou plusieurs aspects de leur vie
suivre leurs progrès au quotidien et récolter des récompenses pour garder leur motivation
recevoir l’accompagnement d’un coach virtuel, des conseils motivationnels et du soutien en cas de difficulté
accéder à une foule de renseignements sur le cannabis
Dans le forum Canna-Coach, les jeunes peuvent :
Échanger avec d’autres jeunes qui vivent les mêmes situations qu’eux sous la supervision d’une équipe de modération géré par Cumulus
Accéder à une foule de renseignements sur le cannabis et à plusieurs ressources d’aide
Le forum virtuel : un safe space pour échanger, se confier et parler de ses expériences
La recherche le démontre : le soutien entre pairs est un élément clé pour faciliter le changement chez les jeunes en lien avec leur consommation de cannabis et pour diminuer la stigmatisation associée à la consommation. Lire +
Un outil puissant pour les jeunes
Canna-Coach vise la réduction des risques associés à la consommation de cannabis (réduction des méfaits). Elle valorise l’empowerment et la prise de décision libre et éclairée des jeunes, tout en développant leur motivation au changement. Lire +
Une aide précieuse pour les intervenant·es
Canna-Coach peut soutenir l’intervention auprès des jeunes.
Un formidable outil complémentaire à l’intervention. Les jeunes qui consomment sont accompagné·e·s à tout moment par l’application. Elle peut soutenir leur motivation en leur rappelant régulièrement les objectifs qu’ils se sont fixés.
Favorise le dialogue avec les jeunes et peut servir de prétexte pour amorcer une discussion.
La belle histoire derrière l’appli
Amorcé en 2018, le projet Canna-Coach s’inspire d’une application européenne, Stop-Cannabis.ch, qui a remporté une forte adhésion en Suisse. Lire +
Le forum virtuel : un safe space pour échanger, se confier et parler de ses expériences
La recherche le démontre : le soutien entre pairs est un élément clé pour faciliter le changement chez les jeunes en lien avec leur consommation de cannabis et pour diminuer la stigmatisation associée à la consommation.
Le forum de Canna-Coach propose une communauté virtuelle où les jeunes peuvent échanger, partager leur vécu et parler de leurs expériences de changement avec d’autres jeunes qui consomment ou qui ont consommé du cannabis.
Le forum de discussion de Canna-Coach est animé par :
des des jeunes en ligne pour discuter, les écouter et les conseiller
des intervenant·es de l'équipe de Cumulus qui assurent la modération de la communauté
Un outil puissant pour les jeunes
Canna-Coach vise la réduction des risques associés à la consommation de cannabis (réduction des méfaits). Elle valorise l’empowerment et la prise de décision libre et éclairée des jeunes, tout en développant leur motivation au changement.
Elle s’adresse à tous les jeunes qui se posent des questions à propos du cannabis. Elle est particulièrement utile aux jeunes qui s’interrogent sur leurs habitudes ou dont la consommation de cannabis présente un risque.
Grâce à Canna-Coach, les jeunes peuvent mieux prendre conscience des conséquences de leurs habitudes de consommation et des avantages de la changer. Canna-Coach peut les aider à prendre des décisions éclairées qui favorisent leur santé et leur mieux-être.
La belle histoire derrière l’appli
Amorcé en 2018, le projet Canna-Coach s’inspire d’une application européenne, Stop-Cannabis.ch, qui a remporté une forte adhésion en Suisse.
L’application est le fruit du travail d’une équipe de recherche dirigée par Mathieu Goyette, professeur en sexologie à l’UQAM et chercheur régulier à l’Institut universitaire sur les dépendances (IUD), avec l’appui de collègues de l’Université de Sherbrooke, de l’Université Laval et de l’Université du Québec à Trois-Rivières, ainsi que de l’Université de Genève et de l’Université de Lausanne, en Suisse. De nombreux partenaires, dont l’Institut universitaire sur les dépendances du CIUSSS du Centre-Sud-de-l’île-de-Montréal, ont aussi contribué au projet.
Tout au long du processus de développement de Canna-Coach, l’équipe de recherche a impliqué des jeunes à titre d’assistants de recherche expérientiels pour créer et valider les contenus de l’application et du forum afin qu’ils reflètent bien leur réalité.
Afin de s’assurer de la pertinence de l’outil et de bien cerner les besoins de la population cible, l’équipe a réalisé au préalable une revue de littérature ainsi qu’une étude qualitative. Elle a mené des groupes de discussion (focus groups) et des entrevues individuelles pour explorer le rôle de l’entraide entre pairs et le rôle des technologies dans l’intervention entourant la consommation de cannabis, notamment celui des applications mobiles. Le développement de Canna-Coach s’appuie sur ces résultats.
Depuis 2026, Canna-Coach fait partie de l’offre de service de l’organisme Cumulus qui a été présent dans le projet depuis ces tout débuts.
