Internet et écrans

Dufour, M., Barubé, L., Chouinard, B., Gagnon, R. S., Gatineau, C., Audet, L., Lavoie, C., Lelièvre, A., Tétrault-Beaudoin, S. & Van Mourik, V. (2022). Utilisation problématique d'internet : outils d’encadrement et de contrôle. 4 p. 

Ce feuillet s'adresse aux intervenants, aux utilisateurs et à leurs proches, dans le but de favoriser une utilisation équilibrée d'Internet. Des outils d'encadrement et d'auto-contrôle sont proposés, de même que des ressources pour ceux qui veulent en apprendre davantage sur l'utilisation problématique d'Internet ou pour ceux qui auraient besoin d'aide.

Campeau, C., Mayer, J. & Robert  C. (2022). Guide d’ateliers de prévention : les écrans, les réseaux sociaux et l’anxiété. 26 p.

Guide décrivant deux ateliers à animer avec les adolescent.e.s avec des difficultés psychologiques présentant un profil à risque de développer une utilisation problématique d’Internet à mieux comprendre les méfaits associés à une mauvaise ou sur-utilisation des écrans sur leur santé mentale.

Capsana. (2023). Guide d’atelier de prévention : écrans et gestion de conflits. 12 p.

Guide d’animation d’un atelier de une heure pour les jeunes de 12-17 ans ayant pour objectif de les aider à développer leurs compétences relationnelles en gestion de conflits en lien avec l’utilisation des écrans. 

Capsana. (2022). Guide d’animation du quiz « Es-tu futé(e) avec ton cell ». 16 p.

Guide d’animation d’un quiz pouvant être réalisé avec des jeunes pour les aider à prendre conscience de la relation qu’ils ou elles ont avec leur cellulaire.

Capsana. (2021). Kit d’activités PAUSE. 13 p.

Guide d’animation de 9 activités pour sensibiliser les jeunes aux bienfaits d’une utilisation équilibrée des écrans.

Sergerie, M.-A. (2015). Auto-observation des usages d’Internet et des nouvelles technologies. 3 p.

Modèle de fiche d’auto-observation de ses comportements et émotions en lien avec l’usage d’Internet et des nouvelles technologies.

DOSSIER THÉMATIQUE DE L’IUD : Dépendances sans substance

Ce Dossier thématique a pour objectif d’orienter les lecteurs vers des sources fiables et accessibles gratuitement dans le but de promouvoir le savoir sur le thème de deux dépendances sans substance : la dépendance aux jeux de hasard et d’argent (JHA) et la cyberdépendance.